摸着良心说一句：年真的很忙！

除了要不停的见证历史，

还要不停的——吃瓜……

黑眼圈是很多人的心头大难题，

为了去除这一抹醉人的色彩，

无论是妹子还是汉子，

都曾使出过浑身解数。

比如：

坊间曾经盛传过某痔疮膏，

是最好的黑眼圈克星……

遵循越离谱之事越有人信的原则，

一时之间爱美的孩纸们，

争先恐后将痔疮膏往眼睛上涂抹。

然而真相来的太快就像龙卷风：

据科学研究表明，

其实大部分人的黑眼圈是天生的，

从小就有，可能孩童时代就有了~

所以对于这一类人来说，

遗传原因是导致黑眼圈的根本。

毕竟孩子一般不熬夜~

当然还有一部分人的黑眼圈，

真的是因为后天的熬夜等。

各种不良的生活习惯集中在一起爆发了！

归根到底，其实就是一个字！

让我们想象一下……

当我们睡眠不足的时候，

其实身体也一直处在消耗状态。

有同学就要说了……

“我只是躺着刷个手机啊喂~”

是这样，你就算刷手机只是躺着刷，

也得举着消耗能量啊……

身体得不到及时的补充，

激素合成不足，内分泌失调。

在这种疲惫的情况下，

眼部一直处于收缩的紧张状态，

血管长期充血，

黑眼圈不找你找谁啊~

那么如何判断自己的黑眼圈，

是天生自带的黑眼圈buff？

还是因为后天熬夜导致的呢？

常见的黑眼圈其实有三种类型。

每个人在年龄的不同阶段，

或多或少都会出现黑眼圈。

说白了就是人人都是一样的，

都逃不出黑眼圈的魔咒……

只是出现的时间早晚，

和眼圈黑的程度轻重差别。

敲黑板，划重点~

这是唯一和熬夜有关的黑眼圈类型！

这种黑眼圈的出现主要是因为，

长期熬夜以及过度用眼导致！

我们的眼部皮肤很薄，

一旦出现血液循环不好。

血液中缺氧的血红蛋白一多，

就会显现出青紫色来啦~

这种类型的黑眼圈的形成，

主要和不良生活状态有关系。

比如日晒，或者长期精神压力大，

此时导致的黑眼圈和血管没啥关系，

主要是因为——黑色素，

黑色素都是慢慢的就会积累在皮下，

从而引起眼周的皮肤颜色加深……

有些人很容易就眼部水肿了，

但是单纯的水肿，是可以消除的……

和眼袋黑眼圈不太一样~

这种类型黑眼圈的形成，

是属于眼部结构的改变，

大部分原因是因为天生的，

或者后天随着年龄自然衰老形成的。

有些人长着美美的卧蚕，

但有些就真的是泪沟……

这类型的黑眼圈和熬夜真的没啥关系。

这两天相信大家已经被动了解了，

各种医疗或护肤手段的黑眼圈消除大法。

菲李今天想分享几招黑眼圈的食谱，

看看吃货如何通过正确的吃，

改善日久经年的黑眼圈吧！

汤中最常见的一味中药材——西洋参，在体虚和疲劳的时候吃最为适宜，具有补气养阴、清热生津的功效，可以提高自己的免疫力。

北芪也就是黄芪，具有补气健脾的功效。而鳝鱼也具有补气养血、温阳健脾的作用，老话说鳝鱼是眼药，古时候患眼疾的病人，都会吃些鳝鱼。所以这道汤，能够很好的缓解黑眼圈哦~

淮山补气健脾众所周知吧，但是可能会有点湿气，放些薏米就好。

这是一道传统糕点，也是药膳之一。具有养气补血、增加免疫力等功效，血虚气虚的妹纸们可以试试。

红枣的枣香融入到核桃的香脆里，有一种甘香的滋味，如果喜欢还可以在其中放入一些枸杞，补气补血！

友情提示吃瓜的宝宝们，

多大的瓜也要注意睡眠哦~