西洋参，又叫花旗参，是一种昂贵的中药，具有特殊的医疗价值，西洋参与中国的人参同属于五加科，刚开始并不是本土种植的中药材。

如今越来越多的人士都加入了养生的行列当中，他们也会通过西洋参来滋补自己的身体，达到炎黄衰老的功效。

如果你本身就是气血虚弱的问题，是大家可以通过吃西洋参来补充气血，能够起到健脾养胃的功效，更适合大众的实用。

西洋参有什么功效作用？

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参对于调节血压具有一定的功效，还能够有持续性的降低血压，有助于心律失常、性心肌梗塞，脑血栓等疾病的恢复。

增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经功能，达到静心凝神、增强记忆力、消除疲劳等目的，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退者及老年痴呆等人群。

促进血液的活力

西洋参进入人体之后，它能够抑制血小板的凝聚，降低血液的黏稠程度促进血球的生长以及抗动脉硬化的功效。

西洋参它可以降低自身血糖，调节胰岛素的分泌，促进脂肪以及糖类代谢，辅助治疗糖尿病会更加好。

提高睡眠质量

生活节奏快，人的压力大，那么睡眠质量就会越来越降低，这无疑影响自己的生活和工作，大家可以适当的服用一点西洋参来去除体内的躁气，调节自己的睡眠质量。

辅助治疗糖尿病

西洋参对于糖尿病也有一定的功效，它能够降低自身的血糖问题，让胰岛素分泌的更加的稳定。

对于人体的新陈代谢也具有非常大的好处，所以，用西洋参来治疗糖尿病也是具有非常大的作用的。

西洋参的“好搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变干净

西洋参+黄芪

黄芪是一种不可多得的中药材，它能够起到固表益气，消肿利尿，促进有害物质排泄的多动功能。

洋参也是一种非常滋补性的药物，它主要针对脾胃肺的气血不足，有很好的改善功效，对于脸色蜡黄无光泽，也有很多的改善效果。

黄芪和西洋参搭配在一起，就能够改善气虚，疲惫，乏力，精神萎靡不振等身体不适症状。

西洋参+蜂蜜

蜂蜜当中含有比较丰富的维生素C膳食纤维，它能够起到润肠通便，改善便秘的问题。

西洋参和蜂蜜搭配在一起，不仅能够掩盖西洋参当中的苦味，还能够提高自身的口感，满足口欲之腹，起到补中益气，健脾养胃的功效。

经常使用这种搭配，那么就无疑增加自身抵抗力，改善自己血管老化的问题，让自己身体变得越来越健康。

西洋参+三七

三七它具有止血，活血化瘀，外伤，出血，便血，出血等各种出血问题有一定的改善。

洋参它是一种补气养阴的药物，跟7搭配在一起就能够实现生津清热的功效，对于那些气血两亏口干舌燥，脾胃气，困倦咳嗽不止上火等情况，有比较好的治疗效果。

西洋参+枸杞

西洋参和枸杞搭配在一起，能够起到滋养肝肾，补气养阴的功效，同时能够缓解机体的衰老速度，缓解身体的疲惫感。

常喝这种水就能够改善头晕目眩，四肢乏力，提高自身的抵抗力，够让身体变得更加健康。

西洋参的吃法，你知道多少？

煮服法：将西洋参切片，取克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡~5小时，碗口加盖再将基置于锅内，隔水蒸炖20~0分钟，早饭前半小时服用。

蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。

冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳.。

配枣法：取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹喝晚上临睡前服用。