“玫瑰花茶+乌梅”究竟药理何在?医院徐院长怎么说

经常有女士喜欢喝玫瑰花茶的时候加点乌梅，那这两味中药究竟有什么药理作用？医院副院长徐春军先生推荐茶饮“玫瑰+乌梅”。

玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容，保健的理想饮品。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女生，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。

乌梅：乌梅具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。

1、防老化

若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

7、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

8、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

9、孕妇止吐

很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

10、祛湿

能有效改善食欲不振、神疲乏力、口苦口腻等“湿”状问题。

乌梅具有清血、祛湿、保护消化系统、增加能量的功能。玫瑰花含丰富的维生素，补血气，美颜护肤并可消除疲劳、改善体质。酸酸甜甜的滋味，会带给你一天的好心情。

玫瑰花茶和乌梅都是药，比较平和的中药调理茶饮。徐院长建议大家长期喝，尤其是春天。比较干燥。

由于玫瑰花能降火气，滋阴美容且促进血液循环，因此玫瑰花茶对女性来说是非常好的饮品，加上玫瑰花比较温和，和其他材料搭配冲泡也能发挥不同的作用

玫瑰花茶+枸杞调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

玫瑰花茶+桂圆养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

玫瑰花茶+桑葚疏肝明目,补肾固精,调经养颜。

现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，就可以不用担心越吃越胖啦。在你饱餐后喝一杯去脂的玫瑰乌梅茶不仅助消化，还能减肥。玫瑰和乌梅搭配的花茶能够润肠通便，降低血脂肪，是非常理想的减肥饮品。

玫瑰乌梅解酒小法:如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉;即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。

可以玫瑰+乌梅+砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服，亦有效果。

玫瑰乌梅茶适宜人群：

·体型肥胖，食欲较好，难以控制体重的人群

·面色暗黄，精神不振，睡眠差的人群

·痛经、月经不调，容易长痘的人群

不适宜人群：

·经期血量较多人群

·怀孕期间人群

·肠胃不适人群

冲泡方法：度高温开水冲泡5分钟后再饮用，乌梅是农户自晒的，好乌梅偏酸，口感清香，纯天然，可以加点冰糖或石蜂糖口感更好！

配料：采用山东平阴玫瑰花冠王，花冠王是玫瑰花茶中的极品，纯天然乌梅，杭州胎菊！

提醒：加点石蜂糖，品饮起来赏心悦目！

禁忌:孕妇，经期不建议饮用

保存:长期保存请放冰箱冷藏！无硫食材请尽快饮用完！

提醒:因为花茶是干货，难免有花碎，菜菜都是经过挑选后再打包！尽量选择好的无硫食材，如有极少花碎是正常的哈

乌梅，是非常好的碱性食物，其富含丰富果酸和维C等有益元素。

具有清解“三毒”（即食毒、血毒、水毒）的作用。

梅子干所含元素还具有软化血管、生津止渴、等功效。

乌梅是一味中药，入肝、脾、肺经.市面上有两种乌梅，一种天然乌梅是自然晒干的，一种是熏制的乌梅又叫炙乌梅，煤炭烘烤蒸煮而成，便宜的烟熏乌梅质量不过关，得选择品质好的烟熏乌梅！所以在两款乌梅之间，最后选择了生晒乌梅，纯天然无硫无添加，一股清爽的酸味，纯手工自然晒干！

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。

胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。

胎菊泡水喝有什么功效：

1、可以降血压、抵抗癌症

已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。

2、清肝明目

胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。

3、消除热风引起的感冒

常喝胎菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。

4、有抑菌作用

菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。

5、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

6、对中枢神经有镇静作用;

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