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靓汤时间到,《养生汤》节目又来了。中医认为,脾胃乃后天之本,立秋过后,健脾胃、清补敛阳正是养生之道。本期《养生汤》节医院皮肤科罗文峰主任医师,用三种简单的食材搭配出美味有益的养生靓汤,为您及家人在炎炎夏日赶走乏困、脾胃差等不适症状。

材料:西洋参20克,银耳30克,乌鸡1只(光鸡去毛去内脏去尾),瘦肉克,生姜3片,水0毫升(3人量)。

做法:材料一同加毫升水煲2小时,调味即可。

功能:健脾养胃,保气养阴,清热生津。

(养生汤视频,建议在无线WIFI环境下观看)

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