这段时间天气炎热，老爷子除了红薯粥也没什么想吃的，今天给他老人家炖点营养汤补一补。

By林乡

用料

乳鸽1只西洋参（片）0片红枣1颗姜片5克食盐适量

做法步骤

1、备好食材

、乳鸽清洗干净

3、放入炖锅中，加入所有的食材

4、加入漠过乳鸽的水，置火上

5、大火烧开后撇去浮沫，转小火炖1个半小时左右

6、用筷子能挑散即可

7、加盐调味，再煮1分钟左右

8、出锅装碗

9、即可食用

10、一道营养美味的红枣西洋参炖乳鸽就做好了

小贴士

乳鸽是牙口好的人食用，炖1小时左右即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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