说到了灵芝，大家都知道灵芝是常见的营养保健品之一，灵芝入药具有非常高的药用价值，中医认为，灵芝久食轻身，延年益寿。灵芝是中医药学宝库中的珍品,具有宁心安神，健脾和胃作用。

而说到西洋参，大家也知道西洋参是非常保健养生的中药材，日常泡水饮用可以滋阴补气。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。

那么，很多人就会问灵芝和西洋参能一起吃吗？以前都分开食用的，那么今天小编就给大家介绍一下，这两者同时食用的好处。

古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是西洋参的特别之处.其主要作用有:

一、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　二、保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。

　　三、提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

　　四、促进血液活力。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

　　五、治疗糖尿病。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

灵芝泡茶喝双向调整人体机能平衡，调动机体内部活力，调整人体新陈代谢机能，增强自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。西洋参和灵芝能一起泡茶喝。可以顺气通肺经，性质也更为温和，能和其他药发挥比较好的效果。

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