西洋参这样吃,好处比你想的多
随着天气慢慢炎热起来,到了夏季很多人会发现口干舌燥,少气懒言,经常需要喝水,但还是不能解决根本问题。其原因是什么呢? 天热易汗出,身体水分流失,消耗较大,更容易出现气阴虚的症状,尤其是中老年人,因为年纪的关系本来就存在阴虚的情况。想要夏季不再口干口渴、神疲乏力、心烦气短,西洋参是您的最佳选择。 西洋参的6大功效西洋参是养生珍品,古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.补而不燥是西洋参的特别之处。那么除了补气滋阴,降火消暑,西洋参还可以治疗和预防哪些疾病呢? 1增强心脏功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。 2保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,可长期服用西洋参,疗效显着。 3调节血压西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 4提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 5治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。 6补肺降火、养胃生津西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。 推荐5种经典滋补搭配1、石斛+西洋参石斛:养阴益胃、生津止渴 功效:西洋参、石斛搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。 食用方法:西洋参3g、石斛5g,加水煮至水开,代茶饮。 2、三七+西洋参三七活血、止血,西洋参滋阴补气,宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合,主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心,是中老年和广大心脑血管患者常备验方。 食用方法:西洋参粉、三七粉各等量,两者混合均匀。每日服用混合粉末5-9g,温水分两次送服。 3、枸杞+西洋参枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。 这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。 食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。 4、黄芪+西洋参黄芪片:补充气血、增强抵抗力 功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。 5、麦冬+西洋参麦冬:增强养阴生津之功。 功效:本方用西洋参益气,养阴生津,与麦冬一起服用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。 食用方法:西洋参片3克、麦冬10克,用沸水浸泡,代茶饮。或将西洋参切片,麦冬10克,置沙锅中,加水适量,煮沸后,用文火炖煮1小时,饮汁。 目前晚霞报服务中心已引进优质西洋参,并特价直销。 直销地点:晚霞报服务中心(成都市宁夏街号4楼) - 北京哪家治疗白癜风的医院最好北京哪家治疗白癜风医院比较好 |
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