一些客户在服用花旗参后产生了一些不良反应，感到紧张，对此向彬哥提出灵魂般的拷问。

诸如像

“为什么喝了花旗参的我，感觉一直在出汗？”“服用了参茶，感觉犯困，是怎么回事？”

“以前不会关节疼，喝了参茶后感觉微微疼痛，是不良反应吗？”

最近膝关节疼，又感冒流鼻涕咳嗽是喝参的反应吗？

我喝之后有点热、出汗，想喝水，请问每天应该喝多少水？

我在睡前引用花旗参，却一夜不好睡，是为什么？

喝了两天参感觉好困，这是排毒反应吗？

。。。

大家别着急，今天彬哥就来给大家答疑解惑

医学界经过研究和试验证明：服用任何功能性保健食品都会有或多或少的“不良反应”，就是很多人所说的“调整反应”或“好转反应”或“整健反应”。

中医称为“瞑眩反应”。

“瞑眩反应”并不是副作用，这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种现象，有20%的人会感觉到。

那么瞑眩反应一般持续多久呢？

和自己的身体和喝花旗参的频率相关。身体越差，瞑眩反应就可能越长。

通常是在3-7天左右就会自然消失，而较强烈的只有2-3天而已。

当然，不是每个人都有这种现象，而是因人体质而定，不过无论如何都不会使病症产生恶性化现象，因此只要是有出现强烈好转反应的人，只是显示其本身健康情形不佳而已，所以大可不必过于惊慌，而有时好转反应不会马上发生，而是在你食用一段时间后才发生的也有，还有的是不会一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生，有这种情形的人可能会有较长的困扰，通常是2-3周或稍久。这也是身体状况相当不好的一种反应现象。

整健反应（好转反应）的现象：

1、较轻度的好转反应：有发咽、喉干舌燥、头昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子（一天数次软便，但好转反应的拉肚子不会出现绞痛或有轻度的发痒、多放屁等现象）。

2.较重的好转反应：有头痛、发肿、头重、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等现象。

这些都是好转反应。欣然接受并跟身体说抱歉，是好事，大家不要慌张。

花旗参服用小贴士：

花旗参的副作用，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。

在睡前的时候，对于第一次服用花旗参的客人建议不服用，睡前神经需要休息，有些人会出现反应是正常的，可以改在下午或上午服用。

只要人人都能持续服用花旗参，告诉大家，相信不久将来半健康状态或时代文明病会逐渐消失，在我们的社会里将有更多的“健康人”。