西洋参泡水喝上班不再没精神
北京哪家治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/ 西洋参片80克—元/瓶西洋参片40克—90元/瓶 西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。 下面我就给大家介绍西洋参的食用方法及功效作用。 一、西洋参嚼食法每天早中晚用餐后,含1-2片于口中,至味淡后嚼碎吞服即可。 二、西洋参泡水喝的方法把西洋参片放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。 西洋参泡水喝的功效1.强化心肌及增强心脏之活动能力; 2.强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效; 3.对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量; 4.能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效; 5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用; 6.能增强体力并对运动员具极大助益; 7.抑制癌细胞生长,增加免疫功能; 8.助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。 西洋参泡水喝的好处1、增强中枢神经系统功能 西洋参泡水中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 2、保护心血管系统 常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 3、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材,经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 4、促进血液活力 长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 5、治疗糖尿病 西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。 三、西洋参的食疗1、西洋参蜜枣茶 功能:平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。 用料:西洋参10克,蜜枣10个。 做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。 2、西洋参蜂蜜汤 功能:祛火、防暑、防便秘。 用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖克 做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。 3、冰糖杏仁炖西洋参 功能:清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。 用料:西洋参10克,冰糖50克,南杏5克。 做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即 扫 |
转载请注明地址:http://www.xiyangcana.com/xysxw/6042.html
- 上一篇文章: 西藏含氧行5星桃花季212人
- 下一篇文章: 芡实粉的功效与作用,芡实粉的食用方法有哪