最近盛传的一个梗，是一位摄影师的感慨。“不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”

后来事情被一再发酵，赵明义本人发了配图微博，他手里拿着保温杯，认真地向里面吹着气。

然后，整件事情在网上掀起了狂欢。无数曾经的摇滚青年，如今的中年纷纷加入自黑的队列。比如这一首黑豹乐队的经典之作-《无地自容》，被改成这个样子：

咦，等等，你的保温杯里面，难道只放枸杞？

新雨君很久之前就说过一句话，所有的大众保健药方，如果不辩证，不分型，都是耍流氓。

那么接下来就是发挥中医专长的神奇时刻了，你的保温杯里面，到底应该放啥？

首先我们来看看，枸杞这种神奇果实，到底是干啥的？

《神农本草经》原文里，枸杞位列上品，跟后世的说法不同，人家神农爷爷是这样说的：

枸杞，味苦，寒，主五内邪气，热中消渴，周痹。久服坚筋骨，轻身不老。生平泽。

看见没有，人家本来是苦的寒的，治的是缺津液导致的消渴，以及阴虚骨痹。但是在后世的典籍中，枸杞变成了味甘性平，唯独治疗肝肾阴虚的功能倒是和本经一脉相承。名方“杞菊地黄丸”里面，枸杞补肝肾之阴，菊花清上焦之火，所以能清肝明目，又不伤正气。

不过话说回来，枸杞的确是一味补肾填精的好药，不过吃之前，你得分清你自己是阳虚还是阴虚。如果是阴不足，枸杞能吃，甚至能做君药，如果是阳不足，枸杞最多只能做一个配角，当然，配角也是很有用的。比如张宇就唱过这首歌。

“我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后自己煎熬。”

至于有人评论说“看完整件事情，吓得我在啤酒里扔了几粒枸杞。”

你就扯淡吧，啤酒性寒，助湿，加上枸杞，实在不是什么好的食疗方。不过，如果你能把啤酒加上枸杞装进保温杯热着喝，我...念你骨骼惊奇，估计是个练武的好材料。

好啦，八完了枸杞，让新雨君来告诉你，保温杯里到底装什么好。

保温杯第一方：山楂。

山楂，酸，甘，微温，无毒，治饮食积滞，脘腹胀痛，消食积，尤善消肉积。

如果你大腹便便，嗜肉如命，如果你拥有一份血脂偏高的检验报告，如果你哪都不胖就肚子胖，补阴的枸杞自然不适合。此时化积的山楂乃是减肉良方。

但是朱丹溪先生又说了，山楂大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。

翻译成白话文就是，如果你脾虚，肚子里没有多余的脂肪，那么山楂就会消伐胃气，不能吃。

另外，泡水喝的山楂，最好是炒山楂，如果炒山楂无效，在医生的推荐下，可以谨慎考虑力道更猛的生山楂。

保温杯第二方：浮小麦，炙甘草，红枣，陈皮。

如果你烦躁之极，为一件小事就暴跳如雷，而后又追悔莫及。如果你失眠盗汗，睡下就出汗，如果你手足心热，抓耳挠腮，可以试试这第二方。

浮小麦加陈皮，幻化于仲景名方甘麦大枣汤，关于这个甘麦大枣汤，咱们看看张仲景老爷子是怎么说的。

妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。——《金匮要略》

你看吧，仲师说，悲伤，郁闷，爱哭，作（记得读zuo，一声。），这些女性常见问题，这个汤都治。

新雨君斗胆把这个方子改一下，加了一点陈皮。小麦敛外泄之阳，甘草缓急和中，大枣提供必要的津液来源，而陈皮兼疏肝理气之功。对了，浮小麦记得多放一些。它才是主角。

哦对了，如果你保温杯够大，这个方子里，倒是可以加枸杞。

保温杯第三方：枸杞，菊花。

上文说到杞菊地黄丸。其实枸杞加菊花的配置，对于阴虚火旺，舌红眼屎多，腰膝酸软，老眼昏花的人群，还是相当有效的。但是，有局限性曰：

肚子大的不能吃，虚胖的胖子不能吃，常年拉稀的不能吃。

什么？你说我歧视胖子？那你错怪我了，其实新雨君自己也不瘦。。

上面三个方子，总有一款适合你吧。但是，随着年龄慢慢增长，也随着天气慢慢变凉，你的保温杯里除了这几种配方，还应该增加些中医所谓补气之品，补气药之上品无非参芪两物。极品红参难找，西洋参稍凉，黄芪偏燥，上好的党参补而不腻，润而不燥，阳中带阴，在这个秋天，值得成为你保温杯里的常客。

唯一的问题是，党参太甜太好吃，你我喜欢，虫子也喜欢。新雨君的药柜里，虫子君们第一个光顾的药。往往就是党参。

其实，端着保温杯的歌手并不一定是时代的弃儿，懂得细水长流地过自己的人生，这态度也许不够朋克，但可以用整个余生为音乐事业添砖加瓦，不失为一件美事。比如美国的常青树MichalBolton，比如中国摇滚的奠基人崔健大叔，再比如现在已经懒得开口唱歌但还在出专辑的窦唯窦仙儿。他们还在出新歌，还在尝试不同的音乐元素，还能让我等粉丝眼前一亮。如果保温杯能让他们继续焕发活力，为何不能加几粒山楂枸杞，再搭上两片党参黄芪？

（部分图片从网络获取，侵删。）

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