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（所有虫草产品除外）

性味：甘、微苦；性温

归经：肝经、脾经、胃经

概述：

粉玫瑰原产辽宁、山东等地，现栽培分布各地，既是优良的花灌木，又是重要的香料植物，通常供泡茶或药用。

功能：

1.缓和情绪、纾解抑郁。

2.滋润养颜、护肤美容。

3.改善腰酸背痛、消除疲劳。

4.养胃养肝、调理气血。

5.减肥美体、丰胸调经。

用法：

取约8－10克的粉玫瑰花，倒入－cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

不适宜人群：

孕妇应避免服用。

别名：傅致胶、盆覆胶、驴皮胶

性味：甘，平

归经：肺经、肝经、肾经

概述：

阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。

功能：

1.提高免疫力，减少疾病。

2.强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

3.益智健脑，有较强抗疲劳作用。

4.缓延衰老、延年益寿。

5.美容养颜、丰胸美体。

6.调经安胎。

7.扩张血管，促进血液循环。

8.补血止血，滋阴润燥

用法：

将阿胶砸碎后，取3～9g，放入带盖杯内加入冰糖末少许，用沸水适量冲开，搅拌，加盖放置5～10分钟即可服用。

别名：花旗参、洋参、西洋人参

性味：甘微苦；凉

归经：心经、肺经、肾经

概述：

西洋参原产于加拿大大魁北克（西洋参）与美国威斯康辛州（花旗参），现在中国北京怀柔与长白山等地也种植，一般于9月下旬采收处理。

功能：

1.补气养阴，清热生津。

2.用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

3.有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。

4.对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

用法：

1.将适量西洋参研置杯中，

2.用开水冲入，加盖后5分钟，即可饮用，

3.可根据口味加入少量蜂蜜，以空腹饮用为佳。

别名：鱼肚、鱼胶

性味：甘；平

归经：肾经、肝经

概述：

花胶其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶，极有滋补食疗作用。是中国四大补品之一，有海八珍之称。

功能：

1.具有滋阴养颜，补肾，强壮机能功效，腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

2.补血、止血、润燥等方面更有明显功效。

用法：

将花胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。、

别名：青贝

性味：甘、苦；微寒

归经：肺经、心经

概述：

川贝产于四川、青海等地，一般于7月采挖，洗净，用矾水擦去外皮，然后用硫黄熏后再晒干。

功能：

1.清热润肺、镇咳祛痰。

2.有一定降压功效。

3.有一定的抗菌作用。

4.川贝母与乌贼骨、甘草为散剂，即乌贝散，治疗胃溃疡有效。

用法

1.将雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。

2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

3.将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可

不适宜人群：

1.服用期间忌食辛辣、油腻食物。

2.脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服。

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小编就不一一罗列了

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