西洋参性凉、味甘、微苦，主要能够补气养阴、清热生津，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热、烦渴、消渴、口干咽燥等等。能够益肺阴、清虚火、生津止渴，治疗肺虚久咳，失血、咽干、口渴虚弱、烦躁等等。西洋参能够增强中枢神经系统，它可以有效的增强中枢神经，达到静心凝神，消除疲劳、增强记忆力等功效，可以用于治疗失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等等症状。西洋参可以保护心血管系统，可以有助于调节血压，还可以提高免疫力，能够抑制癌细胞的生长，可以有效的抗癌。西洋参还可以用于降低血糖，调节糖尿病人的胰岛素分泌，促进糖代谢和脂代谢。

学习中医，受古代医药学家思想的影响，做膏滋的原料，力所能及给与更好的。玉灵膏滋中没有大米，但蒸的过程中不能缺少大米，大米蒸汽与膏滋在蒸笼里相互融合，大米相当于“引子”，非常重要。

生态米，是不用农药、化肥等自然生长的大米，无农残，更健康。平时我们吃的大米，有可能还打过农药，但蒸膏方的大米，我们一定要用生态无农残的。

盖棉纱布，是为了避免蒸的过程中水蒸气渗入到玉灵膏里，影响效果。但又不能完全将玉灵膏密封死，不能直接盖一个不透风的盖子，因为玉灵膏在蒸的过程中需要吸收蒸笼里大米的精华与香味，用棉纱布，能很好的避免水汽渗入又不影响与大米的交流。

很多人蒸玉灵膏，要么不盖盖子，蒸的膏滋里有大量水蒸气，影响功效；要么就给盖死，不能吸收大米蒸汽，这两种行为都是不可取的。

玉灵膏需要蒸足够的时间，才能达到目的。

西洋参和桂圆在蒸的过程中，会慢慢变成黑色，蒸足够的时间才能去除桂圆的滋腻温火之性，味道从甜腻慢慢变的苦涩回甘，使玉灵膏好吸收不上火。

①会不会上火

我们玉灵膏蒸足40余小时，桂圆热性已经改变，一般人不易上火，但自身肝火旺郁和舌苔厚腻湿气重才会导致上火，需要配合调理。

②禁忌人群

孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食。感冒期间停食。

③适宜食用人群

面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦者产妇、女性生理周期不佳、气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者

④男士能不能吃

当然可以。很多食疗食养被广告带入了误区。比如乌鸡白凤丸、逍遥丸好像只能是女士吃，其实这些药本身都是不分男女的，关键只要对证就可以

⑤服用方法及保存方法每天早晚（晨起，睡前）用勺子取鹌鹑蛋大小放入杯中，开水冲服。密封冰箱冷藏保存即可。

很多会员问我，自己有没有吃，每年入冬开始我都会吃玉灵膏滋补气血，最直观的感受就是睡眠真的太好了，到晚上10点多很想入睡，一觉醒来已是天明，都不怎么做梦的。

还有今年冬天很冷，很多女性畏寒怕冷、手脚冰凉、气短乏力、月经量少、入睡困难、记忆力差......这些问题都是气血亏虚造成的，气血不足的体质是很容易衰老的，所以我们都要补气养血。只有气血好了，才能温养人的机体和抵御外邪入侵，脏腑功能的新陈代谢也才能好。玉灵膏就是专门针对补气血很好的一款产品，希望能帮助更多的朋友身体得到改善。