最新D、E计划改版（之前发布的下半年F、G、H计划仍按原计划执行）：

因为疫情，需要临时调整计划，确实给很多朋友带来诸多不便。经过老鱼再三规划权衡，拿出了这两个计划的修改版，设计中的沿途景色非常著名，可以说很有致敬经典的意味。

再次福利提示：如果您已经报名原来的D和E计划，并得到老鱼的报名确认，那您如果要改报新版计划，就能享受租车费半价的优惠！！！

D计划（09.08-09.22）藏东秘境滇北经典：从拉萨到阿里、到藏北、再到藏东古镇，最后抵达香格里拉，自然观和人文风情都相当丰富且多样。达格架喷泉、象雄古国遗址、色林错、骷髅墙、萨普神山、察雅古村落、千年盐井……随便拎一个出来都是爆款。这样的路线设计也是第一次，充分体现了老鱼同学爱玩、会玩、不走寻常路的特质，欲报从速。

G计划（10.22-11.04）选择了让人欢喜让人忧的丙察察线：走这条线更多的是一种情怀，对旅途未知的憧憬，对挑战的渴望，都会成为参与这个旅行计划的重要理由。这条线之前是一条几乎无人旅行的乡级公路，而今它已经升格为全国最长的景观大道国道的一部分。注意：这个计划需要办理边防证，上面写西藏林芝地区。

H计划（11.08-11.22）是喜马拉雅山脉腹地之旅，就不做更多的渲染了，去年组2个队满员，今年上半年组2个队同样满员。

这5个计划均为AA制，领队都由老鱼担任。

???特别提示：

疫情期间，请大家一定做好个人防护，随时了解所属地区的风险等级情况，以便及时调整安排个人出行计划。

目前到藏区旅行，只要行程码绿色、进藏前做一次核酸检测（48小时内），就可以正常进入。旅行沿途最多还可能有3次检测，但过程都比较简单顺畅。

9月8日拉萨集合。下午6点在指定地点集合开准备会，队员相互认识，讲解旅行注意事项等。如果你属于高反比较严重的人群，请提前几天到拉萨以适应高原。

D1（9月9日）：拉萨--日喀则--拉孜县（约公里）。

第一天顺着国道，沿雅鲁藏布江上行，边走边拍，属于适应高原的热身阶段。

住拉孜（海拔米）。

D2（9月10日）：拉孜--桑桑--措勤县（约公里）。

途中有一处规模很大的地热喷泉群：达格架温泉，数十处炙热的泉眼分布在道路两旁，有几处喷涌出高温水柱，蔚为壮观。温泉蛋？安排~

住措勤（海拔米）。

D3（9月11日）：措勤县--扎日南木错--当惹雍错--文布南村（约公里）。

这一天的重点，无疑是坐落在冈底斯山群峰之间的西藏第三、第四大湖：僻静而神秘的扎日南木错和当惹雍错。除了绝美的水色和湖岸线，这里邂逅野生动物的几率也大大增加。作为雍仲苯教的发源地，这一区域的人文色彩也是重点。

住文布南村（海拔米）。

D4（9月12日）：文布南村--象雄遗址--尼玛县（约公里）。

文布南村，这座深藏在藏北荒原腹地的村落，是古象雄文明的核心区域。散落在荒野中的象雄古国遗址，是我们追忆这段辉煌历史最好的依托。

之后继续“一错再错“，伴随着一连串的高原湖泊和不期而遇的野生动物，抵达尼玛县。

住尼玛县（海拔米）。

D5（9月13日）：尼玛县--达则措--色林措--那曲市（约公里）。

途径西藏第一大湖色林错，那种旷野如洗海阔天空的感觉，其它地方是无法体会的。

住那曲市（海拔米）。

D6（9月14日）：那曲市--骷髅墙--怒江大拐弯--比如（约公里）。

比如县的骷髅墙，是藏北草原藏族罕见的丧葬形式。一路伴随的还有刚柔并济的怒江大拐弯和峡谷中的村庄。

住比如（海拔米）。

D7（9月15日）：比如县--萨普神山（约公里）。

不管路途多么颠簸，抵达萨普神山的那一刻，你就会知道一切都是值得的。这座藏于念青唐古拉山深处的雍仲苯教神山，是近年来西藏最网红的雪山，确也当得起如此名号。雪山、冰川和湖泊完美组合，视觉感十足。

住萨普雪山营地（海拔米，住宿条件有限）。

D8（9月16日）：萨普神山--边坝县（约公里）。

清晨在湖畔醒来，神山依旧静默无言，然风云变幻已万千，自然是久久徘徊不愿离开。

住边坝（海拔米）。

D9（9月17日）：边坝县--三色湖--洛隆县（约公里）。

途中的三色湖，湖水在不同季节会呈现不一样的颜色和质感。湖畔草木茂盛，静谧清幽，是发呆和野餐的好去处。

住洛隆（海拔米）。

D10（9月18日）：洛隆县--怒江大峡谷--邦达草原--察雅县（约公里）。

前一段我们会在怒江大峡谷里前行，之后穿行邦达草原和澜沧江峡谷，沿途地势起伏，风光百变，那些掩藏于藏东峡谷深山中鲜为人至的村落，将完全呈现在我们面前。

住察雅县（海拔3米）。

D11（9月19日）：察雅--古村落--察雅（约公里）

这处古村落，老鱼在去年探路时特意造访过，是一处很值得停留的地方。人文摄影为主，在这里蹓跶、采风，相信不会让大家失望。

住察雅县（海拔3米）。

D12（9月20日）：察雅县--芒康--千年盐井--曲孜卡镇（约公里）。

今天途径茶马古道重镇：盐井。这里沿袭了古老的制盐技术，传统的人工晒盐景观持续到今天。此地的酒店还可泡温泉，记得带泳装。

住曲孜卡镇（海拔米）。

D13（9月21日）：曲孜卡镇--飞来寺（约公里）。

这一晚，一起守候梅里雪山的星空。

住飞来寺（海拔米）。

D14（9月22日）：飞来寺--白马雪山--香格里拉（约公里）。

一早拍摄壮观的梅里十三峰日出，之后翻越白马雪山，到达香格里拉。安排参观松赞林寺，这是藏传佛教在云南藏区最为重要的寺院之一，寺院依山而建，很有气势。

这一晚的安排就不用多说了，把酒言欢告别，含泪相约再聚。

色林错

骷髅墙

萨普神山

藏东古镇重寺

千年盐井

梅里日出

D1（9月26日）：香格里拉市--金沙江大峡谷--德荣县--乡城县（约公里）。

旅途第一天，走走停停，慢慢进入旅行节奏。

住乡城县（海拔米）。

D2（9月27日）：乡城县--亚丁（约公里）。

当日就进入亚丁国家自然保护区，换乘景区车辆到达亚丁村，下午安排冲古寺游览。三座神山的身影和极致的秋色相映，是属于亚丁特有的记忆。

住亚丁（海拔米）。

D3（9月28日）：亚丁。

将是沉醉而欢愉的一天。亚丁+秋，还需多言吗？绝绝子~~住亚丁（海拔米）。

D4（9月29日）：亚丁--稻城--理塘（约公里）。

继续美好的一天，将稻城、亚丁的无敌秋色一一收入囊中。途中还将经过海子山姊妹湖与古冰川遗址，那也是只一次便终生不会忘却的极致之美。

住理塘（海拔米）。

D5（9月30日）：理塘--措卡湖--新龙县（约公里）。

今天的重点：措卡湖，一处被森林和寺院环抱的高山海子。自然的宁静和宗教的神圣氛围相交融，给人难以言状的美妙。

住新龙（海拔米）。

D6（10月1日）：新龙县周边古村落。

新龙县城附近的拉日马石板藏寨是国家文物保护单位，建筑大多选用石材做屋顶，视觉冲击力十足。因为保护得当，至今还留存着很原始的风貌。周边草原、森林环绕，炊烟袅袅、小溪潺潺，一天的时间就在那里拍照发呆，逗猫逗狗。

住新龙县（海拔米）。

D7（10月2日）：新龙县--马尼干戈镇（约公里）。

一路穿行雅砻江大峡谷和甘孜草原，到达有着浓郁西部风情的马尼干戈小镇。

住马尼干戈（海拔米）。

D8（10月3日）：马尼干戈--松格玛尼石城--石渠县（约公里）。

阿日扎乡的松格玛尼石城，是一座用雕刻着经文的石块垒筑起来的城堡，据称建于0年前，传说中第一块石头是格萨尔王放上去的。它是一座活着的城，自存在以来藏传佛教的信徒们就没有停止过垒砌。它也是一座长不高的城，因为重力的缘故，整个玛尼石城在漫长的岁月里逐步向下陷落，据说现在地上有多高，在地下就有多深。它的规模没有玉树新寨玛尼城那么大，但是从造型和历史的印记来看似乎更胜一筹。

住石渠（海拔4米）。

D9（10月4日）：石渠县--玛多（约公里）。

沿着唐蕃古道一路向北，到达位于黄河源头的玛多，一座让人一次就喜欢上的小城。

住玛多（海拔4米）。

D10（10月5日）：玛多县--西宁市（约公里）。

赶路的一天，直奔大城市西宁，可以好好犒劳下大家一天的奔波。住西宁（海拔2米）。

D11（10月6日）：西宁市--同仁市（约公里）。

同仁作为藏族自治州重要城市，是藏传佛教美术流派“热贡艺术”的发源地，也被誉为“藏族画家之乡”。隆务镇老城区也是青海省保存最为完整的古城区之一，藏、汉、回不同民族的寺庙毗邻错落，有着浓郁的民族风情。

住同仁（海拔米）。

D12（10月7日）：同仁市--兰州市（约公里）。

全程高速，带着些许旅行将尽接近尾声的失落，和对美食之都的期待，一路高歌，奔赴大兰州。

亚丁秋色

海子山

措卡湖

新龙藏区

石渠

石渠赛马节

线路：兰州--拉扑楞寺--郎木寺--唐克--若尔盖--尕里台--川主寺--黄龙--九寨沟--松潘--成都

10月9日兰州集合。下午6点在指定地点集合开准备会，队员相互认识，讲解旅行注意事项等。

D1（10月10日）：兰州—拉卜楞寺（约公里）。

甘肃南部有一个藏族自治区，与四川、青海藏族聚居区相邻，位于此地的拉卜楞寺是藏传佛教六大寺院之一。有意思的是我们途中路过的临夏，又是穆斯林的聚居地带，清真寺林立，那里的面食很有特色。

住拉卜楞寺。

D2（10月11日）：拉卜楞寺—郎木寺（约公里）。

郎木寺在旅行户外圈名气较大，除了当地的自然风光独好，人文气氛也相当浓郁。小镇位于甘肃与四川地界的结合部，白龙江穿镇而过，南北两岸各自坐拥一座较大的藏传佛教寺院，中间又夹着清真寺，两个民族和宗教同居一隅，和平共处。

住郎木寺。

D3（10月12日）：郎木寺—唐克—若尔盖县（约公里）。

沿途会去打卡黄河九曲十八弯，而这个季节的若尔盖草原，或已是一片金黄，成群的牛羊诗意地散落在起伏绵延的山峦之间。

住若尔盖。

D4（10月13日）：若尔盖—尕里台—川主寺（约公里）。

依旧在如画的若尔盖草原上行进，心情想必和风景一样美。

住川主寺。

D5（10月14日）：川主寺—黄龙—川主寺（约50公里）。

这一天的重点就是黄龙景区，会收获一个怎样的黄龙，就看老天爷的安排了。反正去年的小伙伴们是被一场冰雪奇遇美翻了。

住川主寺。

D6（10月15日）：川主寺—九寨沟（约90公里）。

前往屹立多年不倒的世界级景点九寨沟，即使经历过地震，它如今也已恢复到曾经的盛世美颜。

住九寨沟。

D7（10月16日）：九寨沟。

全天游览九寨沟，流连于秋色与碧水的绝美映衬。

住九寨沟。

D8（10月17日）：九寨沟—松潘（约公里）。

前一日为美景上下奔走，这一日的行程相对来说惬意许多，午后即可在历史重镇松潘古城里徜徉，登城楼、数城门，搜寻历史留给我们的种种印迹。

住松潘。

D9（10月18日）：松潘—成都（约公里）。

一路都是“地震”的重灾区，曾经的苦难之地，如今也都生机勃勃。一如这两年的疫情，终将会成为过去。

郎木寺

郎木寺

若尔盖草原

若尔盖的野生梅花鹿

九寨沟

雪后黄龙

线路：成都--西昌--大理--泸水--福贡--独龙江--贡山--丙中洛--察瓦龙--察隅--然乌湖--波密--通麦--鲁朗--八一镇--拉萨

???特别提示：

此计划需要队员办理《边防证》，至少写有：西藏林芝地区。

请务必在户口所在地完成办理。

10月22日成都集合。下午6点在指定地点集合开准备会，队员相互认识，讲解旅行注意事项等。

D1（10月23）：成都—攀枝花（约公里，全程高速）。

无疑是赶路的一天，也是调整状态、适应旅行节奏的一天。重点是夜晚搜寻当地美食。

住攀枝花。

D2（10月24日）：攀枝花—大理（约公里）。

人人都去过的大理，有的爱有的嫌。这一次的路过，旅伴和心境都不同，也许会有不一样的收获。

住大理（海拔0米）。

D3（10月25日）：大理古城—泸水（约公里）。

在大理怎能没有一个懒觉？午餐后出发。沿途经过澜沧江峡谷、怒江峡谷，风景不错。

住泸水（海拔很低）。

D4（10月26日）：泸水—福贡—独龙江（约公里）。

前往独龙江乡，沿途还是属于怒江流域，峡谷险峻，村舍秀美。独龙族是一个人口很少的民族，因过去妇女有纹面的习俗而闻名。

住独龙乡（海拔很低）。

D5（10月27日）：独龙江—贡山（约90公里）。

上午一直在独龙江乡拍摄，午后穿行怒江大峡谷，傍晚到达贡山县。

住贡山（海拔很低）。

D6（10月28日）：贡山—丙中洛（约40公里）。

继续沿着怒江峡谷上行，到达丙中洛。这是怒江峡谷视觉感最为给力的部分，几乎全天在这个舒服的小镇附近玩，有约年前的天主教堂，还有怒江大拐弯。

住丙中洛（海拔很低）。

D7（10月29日）：丙中洛—察瓦龙（约80公里）。

上午继续在小镇附近游玩，午饭后出发，进入真正的丙察察路，但是传说中的艰难已经不在。精彩刺激的行车路段，险峻之外，风景也很不错，半道上就进入西藏地界。

住察瓦龙（海拔米）。

D8（10月30日）：察瓦龙—察隅（约公里）。

这一天开始离开横断山，与念青唐古拉山脉相遇。察隅靠近中印实际控制线，这里世居着“僜人”，一个没有被划入正式民族序列的"民族"，被划入藏族序列。海拔很低，氧气的含量那叫一个高，很舒服的旅行落脚地。

住察隅（海拔米）。

D9（10月31日）：察隅。

这里有温泉，有“僜人”部落，是放松的一天。

住察隅（海拔米）。

D10（11月1日）：察隅—然乌湖（约公里）。

这天的重点，就是网红界大咖：来古冰川，和然乌湖附近世外桃源般的村落。

住然乌（海拔米）。

D11（11月2日）：然乌湖—波密—通麦（约公里）。

这一段路风景好到无需多言，森林、峡谷、激流、湖泊、雪山、冰川都有得看。

住通麦（海拔0米）。

D12（11月3日）：通麦—鲁朗—八一镇（约公里）。

通麦天险不在，沿途鲁朗田园和林海，还有南加巴瓦峰辉煌的日落时刻，都会让人印象深刻。对了，还有石锅鸡。

住八一镇（海拔米）。

D13（11月4日）：八一镇—拉萨（约公里，全程高速）。

秋色

丙中洛

然乌湖

丙中洛

???特别提示：

此计划需要队员办理《边防证》，至少写有：西藏日喀则地区、山南地区。

请务必在户口所在地完成办理。

11月8日拉萨集合。下午6点在指定地点集合开准备会，队员相互认识，讲解旅行注意事项等。如果你属于高反比较严重的人群，请提前两天到拉萨以适应高原。

D1（11月9日）：拉萨—贡嘎—泽当—隆子（约公里）。

第一天走走停停，慢慢进入旅行的节奏。

途中参观桑耶寺和雍布拉康。前者号称是藏区第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院，在藏传佛教界拥有崇高的地位；后者是西藏历史上第一座宫殿，松赞干布时期改作寺庙，曾是松赞干布与文成公主在山南的夏宫。

翻越喜马拉雅山脉的两处山口，抵达山南隆子县。

住隆子县（海拔米）。

D2（11月10日）：隆子县—三安曲林乡—扎日沟（约公里）。

扎日沟以风景多样著称，草甸、峡谷、森林等交错呈现，自然风光和人文景致都极富韵味，让人流连忘返。这里距中印间的所谓“麦克马洪线”最近。

住扎日沟乡（海拔米）。

D3（11月11日）：扎日沟。

我们安排全天在沟里拍摄，可见这条沟的魅力非凡，老鱼在《视觉喜马拉雅》这本书里，最为推崇的，就是这条沟。

住扎日沟乡（米）。

D4（11月12日）：扎日沟—隆子县—浪坡沟—错那县（约公里）。

离开扎日沟返回隆子后，我们朝错那方向前进。

浪坡沟同样属于喜马拉雅山脉的一条沟，与中印实际控制线近在咫尺，在东章瀑布旁，印度军人的前哨与我们仅相隔一条小溪，双方彼此间会举着相机互拍。

住错那县（海拔4米。）

D5（11月13日）：错那县—千年沙棘林—措美县（约公里）。

这处壮观的沙棘林生长在约海拔4米的地方，视觉感十足。之后沿着喜马拉雅的沟壑向西，到达措美。

住措美县（海拔4米）。

D6（11月14日）：措美县—杰顿珠宗古堡—卡久寺—洛扎（约公里）。

这里是喜马拉雅山脉最深入的部分，多数地段与不丹国地界紧挨着。途中有三处精彩的地方值得驻足：卡久寺，杰顿珠宗古堡遗址，桑卡古托寺（后两者均为国家级保护文物）。这里曾经是贯穿喜马拉雅山脉南北的商旅之路，为防范战乱，沿途可见很多古堡碉楼，外形上与四川丹巴藏区的梭坡碉楼近似。黄昏到达洛扎。

住洛扎县（海拔米）。

D7（11月15日）：洛扎—康马（约公里）。

沿途有很多值得驻足的地方，在翻越山口时可见山南著名的库拉岗日峰，还有湖面海拔达到5米的普莫雍错，以及今天的重点：40冰川。可以近距离围观冰川的冰舌和冰塔林，细细观摩这处自然奇观。

住康马县（海拔4米）。

D8（11月16日）：康马—亚东（约公里）。

一大早，我们赶到多情错旁，拍摄喜马拉雅山脉五峰，包括最西的卓木拉日峰（米），这将会是个非常精彩的场景。

下午到达亚东，这里是不丹、印度与我国交界的三角区，中印边贸商城可以去看看。

住亚东（海拔0米）。

D9（11月17日）：亚东—岗巴（约公里）。

途中要去藏区最有名的两个温泉之一的康布温泉泡汤（请带泳装）。午后到达岗巴县，从北往南眺望世界第三高度：干城章嘉峰。县城旁还有险峻的岗巴古堡，修建于约年前，气质不凡。晚餐享用藏地久负盛名的岗巴羊（汤锅）。

住岗巴（海拔米）。

D10（11月18日）：岗巴—陈塘（约公里）。

很多朋友都到过珠峰保护区，却不一定到过低调而壮阔的奇林峡谷，它比那些为人熟知的诸多大峡谷更为原始、纯粹而震撼。

住陈塘镇（海拔2米）。

D11（11月19日）：陈塘。

陈塘镇是藏区夏尔巴人最为集中居住的地方，是个挂在半山腰上的小镇，建筑沿着斜坡层层叠叠的展开，民风非常朴实，是一处拍摄人物的好地方。

夏尔巴人，在户外登山界名声远扬，而关于他们的来历，说法不一。目前比较一致的看法是，这是数百年前因战乱从内地逃避到此的党项人。目前他们归属在藏族序列。一条小河之隔，对面就是尼泊尔地界，双方边民同属夏尔巴人，早晚鸡犬相闻。

我们全天都在这里转悠，拍摄，会是十分惬意又收获满满的一天。

住陈塘镇（海拔2米）。

D12（11月20日）：陈塘—定结—萨迦县（公里）。

其中三分之一的路程是原路返回，然后进入定结湿地，下午到达萨迦县。

住萨迦县（海拔4米）。

D13（5月6日）：萨迦—日喀则（约公里）。

县城里的萨迦寺，是今天参观的重点。这是藏区最大的萨迦派寺院，造型独到，宛如古城堡般的存在，寺院里面的壁画非常精美，值得流连。

住日喀则（海拔米）。

D14（5月7日）：日喀则—拉萨（约公里）。

一早前往扎什伦布寺参观，这是班禅大师的行宫，一座规模宏大的寺院，建筑和人物都是摄影人的心头好。

雍布拉康

扎日沟

印度军人前哨

40冰川

多情错

岗巴古堡

陈塘镇

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