没盼来初雪，却在今天等来了大雪节气。不过，大雪都来了，初雪还会远吗？

大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”

是说，“此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。”

大雪时节，我们必须做好三件事：

养阴、护阳、静心

而这三件事都离不开“进补”

大雪是“进补”的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

不过别一说“进补”就想到补药，一日三餐的食疗漫补，对身体更有益呢。

冬吃海参进补，春天上山打虎。海参近乎零胆固醇，富含酸性粘多糖，是增强抵抗力、抗疲劳的最佳食品。

冬补燕窝，事半功倍

燕窝甘淡平，性温和，大养肺阴，护肝明目，健脾养胃，是男女老幼在冬季滋润养生的佳品。

冬季喝红酒，防治心脑血管疾病。冬天喝点红酒，对防治心脑血管疾病很有好处，还能预防感冒，有益皮肤。

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燕之屋·碗燕

12.12当天

购满30碗赠3碗，购元以上赠2片装面膜。

獐子岛

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两盒10只装参旅海参活动。

同仁堂

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胡庆余堂

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玫芷阿胶片

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野山参一等、二等

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铁皮石斛

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上品堂

即日起至12月21日

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富隆酒屋

原价购满、元赠送女包一个

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天福茗茶

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