吃西洋参有讲究,这样吃滋补更佳
西洋参补气养阴,清热生津,往往用于气虚阴亏,体内有热邪,虚热烦躁,口燥咽干。还具有抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,此外,还有调节血糖的作用。西洋参百搭良药,尤其下面六组。 虫草花+西洋参 虫草花:增强免疫、强精补肾 功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 石斛+西洋参 石斛:养阴益胃、生津止渴 功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。 黄芪+西洋参 黄芪片:补充气血、增强抵抗力 功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。 田七+西洋参 方子主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心。 麦冬+西洋参 西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。 枸杞+西洋参 枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。 这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。 食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。 玛卡帝国编辑整理转载请标明出处 养生行业第一原创平台 传播养生真实营养知识 分享养生行业最新资讯 养生爱好者都在 |
转载请注明地址:http://www.xiyangcana.com/xysls/5814.html
- 上一篇文章: 夏季怎么吃西洋参进补
- 下一篇文章: 自驾川西丨元旦特辑,墨石公园鱼子西打