西洋参又称花旗参，在日常生活常作为补品以食用，对提高人体免疫力和补气益精有很大帮助，被视为补药之上品。它最大的特点是补而不燥，老少皆宜、四季均可食用。西洋参既可以单独泡水、煮粥、煲汤喝，也可以和其它食材搭配一起，不同的搭配方法就有不同的功效。今天给大家介绍一种西洋参的“黄金搭配”——西洋参枸杞茶。西洋参搭配枸杞一起泡水喝，特别适合这3大人群1、长期熬夜的人熬夜对身体的伤害不小，但很多人的熬夜也是没办法，工作没做完、哄小孩睡着后才能收拾家里和自己。等到忙好上床时一看表，又是十二点多了。经常熬夜的人看起来总是没精打采的，而且皮肤会有细纹、暗沉无光泽，而且还容易长痘痘、便秘等。这种情况其实是因为熬夜伤了肝肾，导致肝肾功能不足、肝火旺盛，体内的毒素不能及时排出。用西洋参和枸杞搭配一起泡水喝，连续喝上几天，会感觉精力好了不少，肝火旺的情况也会得到改善。2、失眠多梦、心悸气短的人很多人一到了夏季，就会出现心烦意乱、心悸多梦等情况，尤其是更年期女性，最常出现失眠多梦、心气浮躁等问题。长期这样，会把整个人的精气神都给拖垮了。而且，我们常说的“黄脸婆”也就是长期这样导致的。西洋参枸杞子茶，既能滋补又不上火，有补肺益气、清肝明目，抗疲劳、调节睡眠的作用。特别适合更年期的女性饮用，能有效地减少心悸怔忡，气虚气短等症状。3、气血不足的人女人到了一定年纪，身体状况就开始慢慢走“下坡路”了，很多人会出现吃不好、睡不好的状况。时间久了，身体就会出现一系列的问题，精气神也大不如从前。产生这一状况的根源在于气血不足。西洋参最好的搭档就是枸杞子，两者一起泡水或煮粥喝，再加一些黄芪片，特别适合女性日常滋阴补气、养胃生津。而且，西洋参枸杞还可以提高皮肤吸收养分的能力，起到淡化色斑、提亮肤色的作用。4、免疫力低下的人免疫力不足的人，一到换季或者着了寒凉，就很容易伤风感冒，而且还一时半会儿难得痊愈。这一现象尤其常见于中老年朋友，平时缺乏锻炼的办公族也是高发人群。如果平时抵抗力差，最好还是能每天进行一定的运动，并注意日常起居。日常喝一点西洋参枸杞茶也是很不错的选择，因为这两种中药材都有提高免疫力的作用，多于抵抗力比较差的人群，具有很好的补益作用。西洋参枸杞泡水喝的禁忌人群枸杞西洋参泡水喝有它的诸多好处，而且适合于绝大多数的人日常饮用。但却也不是人人都适合饮用的，这几类人一般不建议饮用：1）感冒人群2）有腹泻、火气大的人群3）患有慢性肝病的人，也不适宜喝这道饮品。特别说明：文中部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！


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