保温杯里泡枸杞,4种搭配特管用
#恒星计划#保温杯里泡枸杞,4种搭配很实用,效果出乎你的想象,大家可以根据自己的需求来泡。第一,枸杞和黄芪,可以温补气血。常食用枸杞可以补肝肾精血,而黄芪具有补气升阳,利水消肿,托疮生肌的作用。所以枸杞加黄芪泡水喝,既有温阳、健脾、益气的好处,又有滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的好处。但正处在感冒期间的人群,尽量不要喝枸杞加黄芪泡水,湿热体质的人群也不建议饮用,否则可能会加重病情。 第二,枸杞和西洋参,可以补气养阴。西洋参具有滋阴补气、清虚除烦、扶正抗劳的功效,临床上多用于气短乏力、虚烦不眠、体弱多病等病症的治疗,特别适合体质较弱、老年人或身患重病的人,进行慢行调理。第三,枸杞和红枣、桂圆一起,既能滋补肝肾,又能补气养血。枸杞红枣桂圆都属于日常生活中比较常见的药材,红枣性温味甘,归脾胃经,具有补中益气、养心安神的功效,经常服用可以改善睡眠。桂圆具有开胃、养血健脾等功效。所以,枸杞红枣桂圆泡水尤其适合体虚疲乏、睡眠不佳、身体虚弱,容易怕风怕冷的人群服用。 第四,枸杞和山楂,可以消食降脂。其中山楂味酸、甘,性微温,入脾经、胃经、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。所以两者一起泡水喝,可以起到健胃消食、补肝益肾、补血益智的功效。 |
转载请注明地址:http://www.xiyangcana.com/xysxw/12405.html
- 上一篇文章: 夏天滋阴补气就喝它早晚一杯,提神醒脑
- 下一篇文章: 没有了