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时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

蜜多时,

每年花开时节,我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天,有时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减

龙眼肉就是我们平常吃的桂圆肉,它不只是食物,还有三种功效:①补气血;②安神,治失眠、健忘、惊悸;③补心脾,治脾虚泄泻、虚肿。什么是补气血?就是女人吃了气色好。什么是安神、治失眠?就是容易受惊、心神不安的人吃了心里稳定。什么是补心脾?就是无端端虚弱、身体不好的人,吃了会精神起来。中医认为,桂圆肉性味甘温,有补心安神,养血益脾,润肤美容的功效;桂圆肉煮出的汤汁,气味浓郁而颜色发红,不仅可以保合心气,还可以滋补脾血。另外,桂圆核打粉,烘干后打成粉末留用每次取0至5克桂圆核粉,用温黄酒送服,还可以用来调理寒性的肠胃炎和由此引起的疼痛。所以,我们不要以为这桂圆就是水果,三大功能是随便说说,任何水果都有的,大家可以先看看下面张锡纯关于桂圆的医案。有个妇人,40多岁了,一开始的症状是心中发热,气机不舒,医生给用了清热泻火,理气行气的药。结果吃完,就开始不停地拉肚子,而且止都止不住。然后赶紧地换医生,医生一看,用凉药腹泻,那就赶紧换成温药吧。换成温药之后,刚开始还有点儿效果,不怎么拉了。可是没几天,又继续腹泻,一天要泻到四五次不止。就这样,一拉,拉了有半年。所以当这位病人半年后找到张锡纯先生的时候,基本已经快去那边了。身体非常虚弱,虚汗淋漓,心中慌乱惊恐,饮食很少。张先生想了又想,随后用了一个方子,里面的组成就只有三味药:龙眼肉、生山药、炒白术各一两,补脾兼补心肾。然后病人服用后“数剂泻止”。之后张先生又根据病人的情况用了一些药膳后,这个虚证就此痊愈了。其实这三味药里,山药和龙眼肉都是食物……真正的名医,就是可以这样随便用些常见的食物,捎带手的就把病给治好了。人类和大自然,其实是一个整体。所以大自然中最常见的食物,一定是最有益人体健康的。如果只有冬虫夏草能治病,那人类早就灭绝了。大家永远不要小看我们身边这些珍贵的食物,它们就是良药,良药也并不全都苦口。桂圆其实还有很多种药食同源的食用方法。常常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆食疗举例、每日早晚各食桂圆干0-5克,有滋补强壮,安神养血的功能,用于体虚气弱,血虚心悸失眠等。2、桂圆肉适量,白酒浸泡百日,每日-2小盅,能补脾开胃,振奋精神,御寒。3、桂圆加红糖适量煮鸡蛋吃有益气补肾,健脾养血的功效,可用于虚劳羸瘦,贫血,心悸,眩晕,健忘,脾虚泄泻等。4、桂圆肉5克,瘦肉30克,生姜2片,米酒适量炖服,每天次,用于久病体弱,病后消瘦,头晕目眩。5、桂圆肉、西洋参、白糖各6两,加水适量,隔水蒸成膏,每日开水冲服匙;龙眼肉5克,莲子20克,红枣5枚,粳米00克,一同煮粥,或加白糖少许食用。用于心血不足,惊悸、怔忡,自汗健忘,失眠等症。6、桂圆肉5克,白果5个同炖,每日早晨空服食用,用于头眩眼花。7、桂圆肉4粒,生姜3片,煎汤服;龙眼肉,山药,莲子,炒白术各20克,水煎服。用于脾虚泄泻。▼点击免费学习中医养生知识▼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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